Инструменты пользователя

Инструменты сайта


calat_iz_apelsina_i_morkovi_v_stile_kikkoman

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

calat_iz_apelsina_i_morkovi_v_stile_kikkoman [2017/04/13 20:00] (текущий)
kim создано
Строка 1: Строка 1:
 +====== Cалат из апельсина и моркови в стиле Kikkoman ======
  
 +**Компоненты для приготовления 4 порций**
 +
 +8 морковок
 +
 +3 апельсина
 +
 +4 пучка зеленого лука
 +
 +4 ст.л. апельсинового сока
 +
 +2 ст.л. растительного масла
 +
 +3 ст.л. коричневого сахара
 +
 +100 грамм тыквенных семечек
 +
 +6 ст.л. соевого соуса Kikkoman
 +
 +3 ст.л. овощного бульона
 +
 +2 ст.л. белого бальзамического уксуса
 +
 +1/2 ч.л. горчицы
 +
 +1/2 ч.л. сахара
 +
 +полпучка шнитт-лука
 +
 +**Время приготовления**
 +
 +Около 20 минут ​
 +
 +**Приготовление**
 +
 +Морковь помойте,​ почистите и натрите на крупной терке. Апельсины очистите от кожуры и разделите на дольки,​ затем нарежьте мякоть мелкими кубиками. Зеленый лук вымойте и удалите увядшие части, нарежьте колечками. Смешать вместе подготовленные компоненты с 2 столовыми ложками апельсинового сока и маслом. Коричневый сахар разогрейте в сковороде и, тщательно помешивая,​ карамелизуйте в нем семена тыквы. Влейте 2 ст.л. соевого соуса. Используйте оставшийся соевый соус, апельсиновый сок, растительный бульон,​ уксус, горчицу и сахар для приготовления заправки. Вымойте шнитт-лук и нарежьте колечками. Смешайте с заправкой и полейте ей свежеприготовленные ингредиенты. Растолките семена тыквы на маленькие кусочки. Выложите салат на тарелки и сверху добавьте хрустящей тыквенной посыпки. ​
 +
 +**На 1 порцию:​** 1152 кДж/275 килокалорий
 +
 + --- //​[[alemaster@rambler.ru|Ким]] 2017/04/13 19:59//
calat_iz_apelsina_i_morkovi_v_stile_kikkoman.txt · Последние изменения: 2017/04/13 20:00 — kim